SEJARAH OLAHRAGA RENANG

  




SEJARAH OLAHRAGA RENANG

Sama seperti olahraga lainnya, renang sangat baik untuk kesehatan tubuh seperti memperkuat otot, membakar kalori, memperlancar peredaran darah, dan melatih pernapasan. Hal ini karena dalam pelaksanaanya hampir semua bagian tubuh bergerak.  Baca juga: Hasil Pemeriksaan Nelayan yang Mengaku Pasang Pagar Laut Diungkap Sejarah olahraga renang  Dikutip dari BBC, olahraga renang diperkenalkan pertama kali oleh Matthew Webb pada 1875. Matthew juga menjadi orang pertama yang berhasil berenang melintasi Teluk Inggris selama 21 jam.  Setelah itu olahraga renang berkembang pesat dan dimasukan ke dalam perlombaan di olimpiade pada 1896.  Pada saat itu sebagian besar orang berenang dengan gaya dada atau backstroke. Kemudian Richmond Cavill mengenalkan gaya bebas pada 1902 saat mengikuti sebuah kompetisi.  Kemudian pada tahun 1908 Federasi Renang Internasional terbentuk. Federasi tersebut bernama Fédération Internationale de Natation (FINA) yang berada di Lausanne, Swiss.  Setelah adanya gaya dada dan bebas, gaya kupu-kupu muncul dan dikembangkan pada 1930-an. Awalnya, gaya kupu-kupu hanya dianggap sebagai variasi gaya dan menjadi sebuah gaya tersendiri pada 1952.  Baca juga: Perbedaan Renang Gaya Dada untuk Sprint dan Distance Swimming Sejarang renang di Indonesia Di Hindia Belanda, Perserikatan Berenang Bandung (Bandung Zwembond) didirikan pada 1917. Pada tahun berikutnya didirikan Perserikatan Berenang Jawa Barat (West Java Zwembond), dan Perserikatan Berenang Jawa Timur (Oost Java Zwembond) didirikan pada 1927.  Sejak itu pula perlombaan renang antardaerah mulai sering diadakan. Rekor dalam kejuaraan-kejuaraan tersebut juga dicatatkan sebagai rekor di Belanda. Pada tahun 1936, perenang Hindia Belanda bernama Pet Stam mencatat rekor 59,9 detik untuk nomor 100 meter gaya bebas di kolam renang Cihampelas Bandung.  Pet Stam dikirim sebagai wakil Belanda di Olimpiade Berlin 1936.  Di Indonesia sendiri, Federasi renang disebut “Persatuan Renang Seluruh Indonesia” atau disingkat PRSI. PRSI didirikan pada tanggal 21 Maret 1951.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Sejarah Olahraga Renang dan Gayanya ", Klik untuk baca: https://www.kompas.com/skola/read/2022/07/14/153000869/sejarah-olahraga-renang-dan-gayanya-?lgn_method=google&google_btn=onetap.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Macam - Macam Ukuran Kolam Renang

Gambar
  Standar Ukuran Kolam Renang sesuai Fungsinya Ada dua federasi yang mengatur perihal ukuran kolam renang, yakni Federasi Renang Internasional (FINA) dan Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI). Berdasarkan ketentuan dua lembaga tersebut, lantas berapa ukuran kolam renang standar nasional dan internasional yang baik? 1. Ukuran Kolam Renang Standar Internasional Foto: Wikipedia Kolam renang standar internasional biasanya dipakai untuk lomba atau kompetisi renang berskala internasional. Maka itu, ukurannya akan sama pada setiap negara, dengan spesifikasi: Panjang: 50 meter Lebar: 25 meter Temperatur air: 25 – 28 derajat Celcius Lebar lintasan: 2,5 meter Jumlah lintasan: 8 lintasan Kedalaman minimal kolam renang: 1,35 meter (mulai dari 1 meter pada lingkaran pertama hingga paling sedikit 6 meter, dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok  start). Kedalaman minimal bagian lainnya: 1 meter 2. Ukuran Kolam Renang Standar Nasional Jenis kolam renang ini mirip seperti kolam ...
Baca selengkapnya

Rahasia Biar Gerakan Kaki Cepat Dalam Gaya Bebas , Simak Berikut Ini

Gambar
   Berbagai Gaya Renang dalam  Renang Gaya Bebas Gaya  bebas yang digerakkan oleh pinggul  adalah teknik yang tepat untuk perenang yang berenang lebih dari 200 meter. Dengan gaya yang digerakkan oleh pinggul, Anda meregangkan dan menjaga lengan dan tangan Anda sepenuhnya di depan tubuh Anda sedikit lebih lama dari biasanya sebelum memulai fase tangkapan pada gerakan berikutnya. Karena Anda menghasilkan lebih banyak tenaga dan memperpanjang tangkapan Anda dengan gaya ini, Anda secara otomatis menyebabkan lebih banyak rotasi pinggul. Meskipun menggunakan lebih sedikit gerakan dengan gaya ini, Anda menghasilkan lebih banyak dorongan ke depan dengan meningkatkan tenaga Anda melalui rotasi pinggul. Secara umum, perenang tingkat tinggi, berenang pada kecepatan gerakan antara 55 dan 75 gerakan per menit dengan gaya yang digerakkan oleh pinggul. Tendangan gaya bebas enam ketukan yang kuat sangat penting untuk menjadi perenang yang digerakkan oleh pinggul yang lebih cepa...
Baca selengkapnya

Teknik Dasar Berenang

Gambar
  Teknik Dasar Renang yang Perlu Dikuasai Untuk anak-anak atau pemula yang ingin berlatih renang, berikut adalah 7 teknik dasar renang yang perlu dikuasai dan dipraktikkan secara konsisten. Dan supaya latihan renang bisa efektif dan aman, Ibu bisa meminta bantuan instruktur renang yang sudah memiliki lisensi atau sertifikat. 1. Gerakan Tangan Salah satu poin pada cara berenang dasar yang perlu diketahui adalah gerakan tangan. Masing-masing gaya renang memiliki cara gerakan tangan yang berbeda. Untuk itu anak yang baru mulai Latihan harus belajar teknik yang tepat dalam menggerakkan tangan sesuai dengan gaya gerakan renang yang dilakukan.  2. Teknik Pernafasan Teknik pernapasan renang sangat penting untuk menjaga kestabilan kondisi stamina dan menjaga asupan oksigen selama berada di air. Anak-anak atau pemula disarankan untuk mulai dengan pernapasan sederhana, seperti mengangkat kepala di atas permukaan air untuk mengambil napas setelah melakukan 3-5 kali kayuhan. Jika anak mas...
Baca selengkapnya