Macam - Macam Ukuran Kolam Renang

 

Standar Ukuran Kolam Renang sesuai Fungsinya

Ada dua federasi yang mengatur perihal ukuran kolam renang, yakni Federasi Renang Internasional (FINA) dan Persatuan Renang Seluruh Indonesia (PRSI).

Berdasarkan ketentuan dua lembaga tersebut, lantas berapa ukuran kolam renang standar nasional dan internasional yang baik?

1. Ukuran Kolam Renang Standar Internasional

Ukuran Kolam Renang Standar Internasional

Foto: Wikipedia

Kolam renang standar internasional biasanya dipakai untuk lomba atau kompetisi renang berskala internasional.

Maka itu, ukurannya akan sama pada setiap negara, dengan spesifikasi:

  • Panjang: 50 meter
  • Lebar: 25 meter
  • Temperatur air: 25 – 28 derajat Celcius
  • Lebar lintasan: 2,5 meter
  • Jumlah lintasan: 8 lintasan
  • Kedalaman minimal kolam renang: 1,35 meter (mulai dari 1 meter pada lingkaran pertama hingga paling sedikit 6 meter, dihitung dari dinding kolam yang dilengkapi balok start).
  • Kedalaman minimal bagian lainnya: 1 meter

2. Ukuran Kolam Renang Standar Nasional

Jenis kolam renang ini mirip seperti kolam renang internasional, tetapi ukurannya dibuat dalam rangka perlombaan tingkat nasional.

Alhasil, semua ukuran kolam renang standar nasional akan sama di seluruh Indonesia.

Spesifikasi kolam renang nasional juga tidak jauh beda dengan standar internasional, berikut rinciannya:

  • Panjang: 50 meter
  • Lebar: 25 meter
  • Kedalaman kolam renang minimum: 2 meter
  • Lebar lintasan: 2,5 meter
  • Jumlah lintasan: 8 lintasan
  • Temperatur air: 25–28 derajat Celcius.

3. Ukuran Kolam Renang Umum

Untuk luas kolam renang yang digunakan publik, tentu tidak perlu menggunakan standar perlombaan.

Akan tetapi, ukuran kolam renang idealnya harus besar, serta dapat menyesuaikan dengan penggunanya.

Misal kolam renang dangkal, tentu lebih cocok dikhususkan untuk anak-anak.

Sementara, kolam renang dengan kedalaman 2–4 meter bisa dipakai oleh orang dewasa atau mereka yang mahir berenang.

Lalu, kolam renang tersebut juga bisa dibuat indoor maupun outdoor.

Sebagai panduan, berikut ketentuan ukuran standar kolam renang yang bisa diikuti:

  • Lebar kolam renang umum: 5 meter
  • Panjang kolam renang umum: 25 meter
  • Kedalaman kolam renang umum: 1–4 meter

4. Ukuran Kolam Renang Rumah atau Pribadi

ukuran kolam renang di rumah

Foto: Pesona Air

Lalu, bagaimana dengan ukuran kolam renang untuk rumah atau kebutuhan pribadi?

Tidak ada standar khusus, ukuran atau luas kolam renang dapat menyesuaikan dengan ketersediaan lahan.

Bila kamu mempunyai lahan yang luas untuk membangun kolam renang, tentu kolam tersebut bisa dibuat lebih besar.

Namun, jika merujuk kebiasaan umum, ada ukuran rata-rata yang biasa digunakan oleh masyarakat saat membangun kolam renang pribadi di rumah, yaitu:

  • 3×7 meter
  • 3×8 meter
  • 3,5×10 meter
  • 4×10 meter
  • 5×12 meter.

5. Ukuran Kolam Renang Dewasa

Standar ukuran kolam renang bisa berpatokan pada poin sebelumnya.

Contohnya jika kamu ingin membangun kolam renang dengan ukuran 3×7 meter di rumah, maka kedalaman idealnya sekitar 60 cm pada area dangkal.

Sedangkan di bagian paling dalam, bisa dibuat mencapai 2,5 meter.

Tidak perlu khawatir jika lahan di rumahmu cukup terbatas, sebab kamu bisa membuat kolam renang dengan ukuran persegi, lingkaran, atau berbentuk “L”.

Bila dipakai sendirian, dapat pula dibuat dengan model lap pool yang ukurannya tidak terlalu lebar, yakni sekitar 2×8 meter saja.

6. Ukuran Kolam Renang Anak

Ukuran kolam renang rumah yang dipakai untuk anak-anak harusnya berbeda dengan standar yang digunakan oleh orang dewasa.

Selain itu, bentuknya juga bisa disesuaikan dengan kesukaan anak-anak di rumah.

Misalnya, beberapa kolam anak dibuat menjadi inflatable pool atau kolam karet, yang diisi dengan angin agar dapat mengembang. 

Biasanya, ukuran kolam renang anak berkisar antara 80×120–1,5×2 meter, dengan kedalaman 60–80 cm.

Sementara, untuk kolam renang bayi kedalamannya kurang lebih 30 cm.

7. Ukuran Kolam untuk Sauna atau Jacuzzi

Jenis kolam renang yang terakhir adalah jacuzzi, tipe kolam renang seperti bak besar yang bisa dipakai untuk sauna dan relaksasi. 

Berikut beberapa ketentuan ukuran kolam sauna yang bisa diikuti:

  • Ukuran kolam sauna: 1,8×2 meter
  • Diameter kolam: 2 meter (jika berbentuk lingkaran)
  • Kedalaman kolam: sejajar dada orang dewasa (posisi duduk)
  • Kapasitas kolam: 4–6 orang.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rahasia Biar Gerakan Kaki Cepat Dalam Gaya Bebas , Simak Berikut Ini

Gambar
   Berbagai Gaya Renang dalam  Renang Gaya Bebas Gaya  bebas yang digerakkan oleh pinggul  adalah teknik yang tepat untuk perenang yang berenang lebih dari 200 meter. Dengan gaya yang digerakkan oleh pinggul, Anda meregangkan dan menjaga lengan dan tangan Anda sepenuhnya di depan tubuh Anda sedikit lebih lama dari biasanya sebelum memulai fase tangkapan pada gerakan berikutnya. Karena Anda menghasilkan lebih banyak tenaga dan memperpanjang tangkapan Anda dengan gaya ini, Anda secara otomatis menyebabkan lebih banyak rotasi pinggul. Meskipun menggunakan lebih sedikit gerakan dengan gaya ini, Anda menghasilkan lebih banyak dorongan ke depan dengan meningkatkan tenaga Anda melalui rotasi pinggul. Secara umum, perenang tingkat tinggi, berenang pada kecepatan gerakan antara 55 dan 75 gerakan per menit dengan gaya yang digerakkan oleh pinggul. Tendangan gaya bebas enam ketukan yang kuat sangat penting untuk menjadi perenang yang digerakkan oleh pinggul yang lebih cepa...
Baca selengkapnya

Apakah Berenang Efektif Turunkan Berat Badan? Simak Berikut Ini

Gambar
     Tips Turunkan Berat Badan Dengan Berenang Kamu ingin menurunkan berat badan? Selain mengurangi porsi makan dan memperbanyak konsumsi makanan sehat, kamu juga perlu berolahraga. Nah, salah satu olahraga yang dipercaya efektif membantu menurunkan berat badan adalah berenang. Namun, banyak orang yang berusaha menurunkan berat badan dengan berenang, tapi tidak mendapatkan manfaat yang optimal. Karena itu, yuk perhatikan tips berikut agar berenang bisa efektif menurunkan berat badan. Berenang bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena saat kamu melakukan olahraga air ini, semua otot tubuhmu, mulai dari otot di tubuh bagian bawah, tubuh bagian atas, sampai otot inti dan otot punggung bergerak secara aktif. Penggunaan otot saat berenang juga dapat melatih otot menjadi lebih kuat dan meningkatkan massa otot. Hal ini kemudian membuat tingkat metabolisme dalam tubuh meningkat, sehingga tubuh bisa bisa membakar kalori lebih banyak walaupun sedang tidak berenang. Selain itu,...
Baca selengkapnya